Sonbahar mevsimine giriş yaptığımız şu günlerde bedeninizi kışa hazırlamaya ne dersiniz. Hem yaz mevsiminde almış olduğunuz kilolardan hem de ...
Diyetler
Çin kültürünün uyguladığı bir diyet çeşidi olan bu diyet sayesinde sağlıklı ve ince bir bedene sahip olabilirsiniz! Kansere karşı kollayıcı...
Besleyici özelliği sayesinde yaz kış tüketilen balkabağına diyetlerinizde de yer verebilirsiniz. Düşük kalorili yiyeceklerden biri olan ...
Sabah kahvaltısında yiyebileceğiniz lezzetli mi lezzetli tost tanımları ile hem kendinizi hem de karnınızı keyifli edebilirsiniz! Konutta çok ...
Süratli ve sağlıklı yollarla alabileceğiniz kilo ile formunuzu müdafaanız mümkün! Şayet sizde zayıf kalmak istemiyor biraz kilo alıp daha toplu...
'Yiyip yiyip kilo alamıyorum' diyorsanız bu meselenizi kökten çözecek ve pek sağlıklı bir halde beslenmenizi sağlayacak en ülkü diyet listesini...
Sizde zayıflığınızdan şikayetçi olup kilo almak için elinizden geleni yapmaya çalışıyor lakin bunu bir türlü başaramıyorsanız ...
Herkesin bayıla bayıla içtiği kahveler, sıhhat açısından olduğu kadar kilo verme bakımından da yararlıdır. Pekala sabahları kahve içmek kilo ...
Sağlıklı zayıflama formüllerinden biri olan ceviz suyu ile kilo verme sürecini hızlandırabilir, kolay yoldan zayıflayabilirsiniz. Kabuğunun bile ...
Diyette en çok tartışılan bahislerden birisi de pirincin mi yoksa bulgurun mu daha çok kilo aldırdığıdır. Gerek sıhhat gerekse kilo...
Sıhhat açısından son derece faydalı olduğu bilinen soğan suyunu nizamlı tüketerek dilediğiniz kiloya kadar inebilirsiniz. 20 gün boyunca ...
Çayın yanında en hoş gidebilecek nefis mi nefis diyet kek tanımları ile damağınıza lezzet şöleni yaşatabilirsiniz. Hem çok lezzetli hem...
Lif bakımından şifa kaynağı olan ve bağırsakları süratli bir biçimde çalıştırmaya yarayan şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilirsiniz...
21 gün kuralı diyetini uygulayarak istenmeyen davranışlarınızı önleyebilir ya da gerçekleştirmek istedikleri başarabilirsiniz. Buradan yola ...
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan yeşil çayı limon ve maden suyu ile tükettiniz mi? Mükemmel üçlünün bir ortaya gelmesiyle...
Aşikâr bir periyottan sonra her bayanın girdiği menopoz periyodunda kilo almamak için uygulayabileceğiniz tüyoları sizler için derledik. Menopoz ...
Çaya limon eklemenin yararları ortasında mide rahatlatıcı özelliğiyle bilinen limonlu çayın kilo verdirmeyi kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Sizde ...