Kilo vermenin altın kuralı olan kalori açığı fazlalıklarından kurtulmak isteyenlerin muhtaçlık duyduğu beslenme formudur. Son devirde zayıflamak isteyenlerin başvurduğu bu...
Diyetler
Dengeli, yeterli ve sağlıklı besinlerden oluşan diyet listeleri daha hızlı kilo vermenizi sağlar. İşte en hızlı kilo verdiren diyet.
Ünlü oyuncu son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine bomba üzere düştü. Son hali toplumsal medyada çok konuşulan Karahan, saçlarını boyattı....
Gün içerisinde ekmek muhtaçlığını karşılamak ve kilo almak istemiyorsanız bu ekmek tam size nazaran. Son günlerde diyet yapanların gözdesi ...
Vücutta açığa çıkan ziyanlı unsurları elimine eden karaciğerimiz de arınmayı ve yenilenmeyi hakketmiyor mu? Üstelik karaciğer detoksu ...
Ünlü oyuncu son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine bomba üzere düştü. Son hali toplumsal medyada çok konuşulan Karahan, artık boks...
Kek yapmak gözümüze tabiri caizse 'bebek işi' üzere gelse de hüsranla sonuçlanan keklere sık sık rastlıyoruz. Kek yaparken gözden kaçırdığımız...
Eyüpsultan Belediyesi’nin, obeziteye bağlı gelişebilecek olan kronik hastalık risklerini en aza indirgemek, vatandaşların sağlıklı bir biçimde ...
Geleneksel olarak ülkemizde tüketilen kandil simidi kandil günleri dağıtılır. Tadı ve kokusuyla kandillerin olmazsa olmazı kandil simidi ...
İnatçı göbek yağlarından muzdarip olanlar için hem tok tutacak hem de şişkinliği yok eden edecek kusursuz bir tanımı sizler için...
Sonbahar mevsimine giriş yaptığımız şu günlerde bedeninizi kışa hazırlamaya ne dersiniz. Hem yaz mevsiminde almış olduğunuz kilolardan hem de ...
Çin kültürünün uyguladığı bir diyet çeşidi olan bu diyet sayesinde sağlıklı ve ince bir bedene sahip olabilirsiniz! Kansere karşı kollayıcı...
Besleyici özelliği sayesinde yaz kış tüketilen balkabağına diyetlerinizde de yer verebilirsiniz. Düşük kalorili yiyeceklerden biri olan ...
Sabah kahvaltısında yiyebileceğiniz lezzetli mi lezzetli tost tanımları ile hem kendinizi hem de karnınızı keyifli edebilirsiniz! Konutta çok ...
Süratli ve sağlıklı yollarla alabileceğiniz kilo ile formunuzu müdafaanız mümkün! Şayet sizde zayıf kalmak istemiyor biraz kilo alıp daha toplu...
'Yiyip yiyip kilo alamıyorum' diyorsanız bu meselenizi kökten çözecek ve pek sağlıklı bir halde beslenmenizi sağlayacak en ülkü diyet listesini...
Sizde zayıflığınızdan şikayetçi olup kilo almak için elinizden geleni yapmaya çalışıyor lakin bunu bir türlü başaramıyorsanız ...
Herkesin bayıla bayıla içtiği kahveler, sıhhat açısından olduğu kadar kilo verme bakımından da yararlıdır. Pekala sabahları kahve içmek kilo ...