Bebeklerde uyutma formülü olarak anneler tarafından sıklıkla tercih edilen sallayarak uyutma, kalıcı hasarlara neden olabilir! Pekala bebekleri ayakta uyutma alışkanlığı...
Etiket: uyku
Uykusuzluk pek çok sıhhat sorunu başta olmak üzere olumsuz sonuçlara yol açabilecek bir durum. Her ne kadar uykusuzluk konusunda pek çok...
Birçok insanın yaşadığı fakat üzerinde durmadığı sıhhat meselelerinden biri gece uykuda terlemedir. Pekala gece uykuda terlemenin nedenleri ...
Uyku insan sıhhati için olmazsa olmazlardandır. Bedenin dinlenme sürecini içeren uyku tıpkı vakitte yarar da sağlar. Konsantreyi artırır ve ...
TÜRK Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, ülkelere göre uyku alışkanlıklarını açıkladı. Türk...
OKULLARIN açılması ile birlikte öğrenciler yoğun bir tempoya girerken uzmanlar uykunun önemine dikkat çekti. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu...
Daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek bazı kuruyemişler ve yiyecekler vardır. Bunlar gecenin ortasında uyanmadan kaliteli bir uyku ...
Rem uykusu davranış bozukluğu olarak ifade edilen sorunda, hasta rüyasında yaptığı davranışları, gerçekten de yapmaya eğilimlidir. Rüya görürken ...
Ceviz neye iyi gelir sorusunun cevabını saymakla bitirmek zor. Cevizin en önemli özelliği vitamin deposu olmasıdır. Bundan dolayı da ciltten...