Formda kalmak için her zaman spor salonuna gitmenize gerek yok. Sonuç olarak, kendi evinizin rahatlığında kaslarınızı ateşleyebilirsiniz ve tek ...
Sağlık
Bağırsaklarınız, bağırsak mikrobiyomunuz (mikrobiyota) olarak adlandırılan trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar. Beslenme, uyku ...
Hintçede lehsun olarak da bilinen sarımsak, tıbbi özellikleri nedeniyle çağlardan beri kullanılmaktadır. Bitki, Orta Asya'ya özgüdür ve çiğ ...
Menstrüel migren veya adetle ilgili migren, çifte sorun gibi hissedilebilir. Sadece aylık olarak dayanılmaz bir ağrı yaşamakla kalmaz, aynı ...
Portakallar, genel sağlığımız için gerekli olan vitamin ve minerallerin faydaları ile doludur. Balkonda otururken ve kış güneşinin tadını ...
Hintçede lehsun olarak da bilinen sarımsak, tıbbi özellikleri nedeniyle çağlardan beri kullanılmaktadır. Bitki, Orta Asya'ya özgüdür ve çiğ ...
Düzgün uyumanıza ve sağlıklı beslenmenize rağmen her zaman yorgun hissediyor musunuz? Yorgunluk genellikle yetersiz beslenme, fiziksel aktivite ...
Daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek bazı kuruyemişler ve yiyecekler vardır. Bunlar gecenin ortasında uyanmadan kaliteli bir uyku ...
Faranjit için doğal çözümler den bir tanesi adaçayıdır. Bunun dışında gentian kökü çayı, ıhlamur çiçeği çayı gibi faranjit tedavisi için...
Diyabetle yaşamak, sürekli olarak yiyecek ve içecek alımınızın ve yediğiniz yiyeceklerin kan şekeri seviyeleriniz üzerindeki etkisinin farkında ...
Lenfödem, lenf sıvısı dokulardan alamadığında ve dokularda biriktiğinde ortaya çıkar. Kollar ve bacaklar hacim olarak artar ve kronik ödem oluşur...
Her zaman sinüzit atağını tetiklediği için mevsim değişikliğinden mi korkuyorsunuz? Dünya çapında milyonlarca insan akut veya kronik sinüzit ...
Doğal antibiyotik özelliklerinden ağrı kesiciye kadar, okaliptüs yağının bir çok şeye faydası var. Bu yazıda, bu güçlü yağın faydalarına ...
Garip gelebilir, ancak tuvalete her gittiğinizde sağlığınızı kontrol etme şansınız vardır. İdrarınızın rengini kontrol ederek vücudunuzun iyi ...
Geçtiğimiz yıl boyunca, COVID-19'un yayılmasından sorumlu olan SARs-COV-2 virüsünün neden olduğu birçok farklı ve olağandışı semptomu öğrendik ...
Burun kemiği ağrısı genel olarak soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar sebebiyle ağrı yapar. Bazı durumlarda ise burun kemiği ağrısının...
Refleks sempatik distrofi tedavisi alanında uzman ve deneyimli bir doktor tarafından yapılmalıdır. Yeni terimi ile CRPS (Complex Regional Pain ...
Kalp damar tıkanıklığının anlaşılması için hastalık sebebiyle vücutta meydana gelen bulguların tespit edilmesi gerekmektedir. Kalp damar ...