Çoçuklarda ve Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği

Dikkat eksikliği çoğu insanda olan ve hayatını zorlaştıran bir durumdur. Günlük hayatımızda, iş hayatımızda ve okul hayatımızda kendini gösteren ve hayat kalitemizi düşüren bu durum nedir, neden olur, nasıl baş edilir bunu bulmaya çalışacağız.

Bebeklerde ve Çocuklarda Dikkat Eksikliği

Dikkat eksikliği genetik faktörlerdendir. Özellikle anne ve babada dikkat eksikliği varsa bebekte de olma ihtimali oldukça yüksektir. Bunun yanı sıra dikkat eksikliğini tetikleyen birçok faktör vardır. Bunlardan başlıcaları doğum esnasında yaşanan durumlar ile geçirilen hastalıklar ve travmalardır. Doğum esnasında beynin sisteminin herhangi bir zarar görmesi dikkat eksikliğini tetikleyebilir. Bu durum ilk olarak hiperaktivite olarak kendini gösterir. Zamanla dikkat eksikliği/dağınıklığı olarak görülür. Geçirilen hastalıklar da enfeksiyonun beyine zarar vermesi durumunda bu hastalık kendini gösterir. Dikkat eksikliği beyinin etrafında oluşmuş ya da oluşmakta olan tümörlerden de oluşabileceği için detaylı bir kontrol önerilir. Travmatik durumlarda da kendini gösteren bu eksiklik/dağınıklık kişinin üstesinden gelmekte zorlandığı ya da gelemediği durumlar ile bağlaştırılır. Bebeklerin de travma yaşayabileceği bilinen bir durumdur. Bu yüzden konuyla ilgili detaylı araştırmalar yapılıp ona göre hareket edilmesi, konunun kaynağı bulunup buna uygun hareket edilmesi önerilir.

Bu durumda ne yapılmalı ?
Dikkat eksikliği tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır ancak dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Kişide başka hastalık varsa özellikle buna, yaşına ve cinsiyetine dikkat edilmelidir. Bu tedavi, kısa orta ve uzun olarak üç farklı şekilde olur. Bu kararı verebilmek için doktor ve hastanın birkaç kez görüşmesi gerekir.

Ergenlerde Dikkat Eksikliği

İlk belirtilerini genelde çocukluk döneminde gösterir. Kişi, duygu, davranış ve düşüncelerini dizginlemekte ve kontrol altına almada zorluklar ve sorunlar yaşar. Bu durum genelde çocuk okula başlamadan anlaşılmaz. Okula adapte olmakta, öğretmenini dinlemekte ve arkadaşlarıyla iletişim kurmakta zorlanır. Bu durum ergenlikte ve hatta yetişkinlikte de devam eder. Kişi yaş aldıkça unutkanlık da devreye girer. Durum temelde aynı kalsa da çoğu zaman şekil değiştirir. Kişi, o an hangi durumu yaşıyorsa ona adapte olmakta zorlanır. Örneğin bebeğiniz uzun bir süre aynı oyuncakla oynamayı sürdüremez, ya da çocuğunuz anaokulunda gruplar halinde oynanan oyunlarda komut almayı ve uygulamayı diğerleri gibi yapamaz.  Sıra beklemesi, oyunu diğerleri gibi oynaması zorlaşır. Ergenlikte de yapması gereken şeyleri yapmaması, eşyalarını unutması, derslerine odaklanamaması, arkadaş sohbetlerinde büyük ölçüde geri kalması da bunlara dahildir. Hareketli bir arkadaş ortamına daha kolay ayak uydururlar.

Bu durumda ne yapılmalı ?
Aileler, çocuklarında belirti gördüğü gibi hemen uzman kişilerce kontrol ettirilip tedaviye başlatmalı. Erken teşhis ve erken tedavi ikincil sorunları ortadan kaldırır. Böylece kişi günlük hayatına daha kolay uyum sağlar.

Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği

Kişinin çok dikkatli olması gereken özellikle iş ve okul hayatını etkiler. Yetişkinlerde unutkanlık da kendini gösterdiği için sosyal hayata da iş-okul hayatlarına da ayak uydurmakta güçlük çekerler. Bu durum bir süredir başlayan bir durum ise kısa sürede hayatınızda değişen bir durumdan kaynaklı olabilir. Kafa dalgınlığı ve moral bozukluğu kısa süreli dikkat dağınıklığı yapabilir. Ancak bundan olmaya da bilir. Bu durum genelde çocukluktan kendini gösterir ve ölene kadar etkisi devam eder. Etkileri her insanda farklıdır. Genelde bu durum anlaşılmaz bile. Kendinizi asosyal, az arkadaşı olan ve adapte olamayan biri olarak tanımlıyorsanız bir kontrole gitmek iyi olur. Kişi kendini adapte edemediği için öfke ve stres atakları geçirebilir. Genellikle düşünmeden konuşur, aklına ilk geleni söyler ve söylediğinin genelde arkasında duramaz çünkü aklına ilk geleni söylemiştir. Sorumluluk bilinci tam oturmaz. Ama unutmayın ki bu durum tedavi edilebilir ve önemli ölçüde önlenebilir.