Manevi olarak ruhu rahatlatan oruç ibadeti aynı zamanda vücut içinde yıl içinde dinlenme ve yenilenme zamanıdır. Ancak ilk haftalarda neredeyse...
Etiket: Sahur
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan konulardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma süreleri uzun...