Sporla kendini yeniledi! Değişik biri oldu

Yıllarca fazla kilo ile gayret sürecinde bel fıtığı üzere sorunlarla de badire yaşayan Nezaket Akmercan, spor yaparak rahatsızlıklarını yendi …

14.10.2022
206
Sporla kendini yeniledi! Değişik biri oldu

Yıllarca fazla kilo ile gayret sürecinde bel fıtığı üzere sorunlarla de badire yaşayan Nezaket Akmercan, spor yaparak rahatsızlıklarını yendi. Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda uzman eğitmenlerle sadece bir yılda sıhhatini geri kazandı.

50 yaşındaki Nezaket Akmercan, Bağcılar’da özgür meslek olarak hayatına devam ederken, kiloları yüzünden sıhhat sorunlarıyla baş ediyordu.2001 yılından itibaren süratle kilo aldığını tabir eden Akmercan, en sonunda bel fıtığıyla başının büyük kaygıda olduğunu ve buna tahlil arayışına gittiğini belirtti. Bir taraftan hastanede tedavi gören Akmercan, bel fıtığı ve bel kayması yüzünden hareket kabiliyetinin kısıtlandığını ve hayatını kalitesiz sürdüğünü anladı. 

nezaket akmercan

ARKADAŞLARININ TAVSİYESİYDİ…

Kendini spor yapmada sabit kılan Akmercan, arkadaşlarının tavsiyesi ile Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi’ndeki Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’nün spor salonuna gitti. Akmercan’ı dinleyen spor eğitmeni Ayşe Aydın, ona özel 3 setten oluşan bir program hazırladı. Yaklaşık bir yıllık eğitimin akabinde 20 kilo vererek 95 kiloya düşen Akmercan, bel fıtığı ve bel kayması rahatsızlığından kurtuldu.

nezaket akmercan

“SAĞLIKLI GÜNLERİME DÖNDÜM”

Zor vakitler geçirdiğini ve sıhhat sıkıntılarından şimdilerde kurtulduğunu lisana getiren Akmercan “Son yıllarda sorunların artmaya başlamıştı. Rahatsızlıklarım yüzünden hem dışarı çıkamıyor hem de meskende işlerimi yapamıyordum. Yaklaşık 1 yıllık sporun akabinde sağlıklı günlerime döndüm. Adeta kendimi yeniledim. Artık gün uzunluğu ayaktayım, dolaşıyorum, işlerimi yapıyorum fakat yorulmuyorum” sözlerini kullandı. Kendi üzere olanları spor yapmaya davet eden Akmercan, bu hizmeti sunan Bağcılar Belediye Lideri Abdullah Özdemir’e de teşekkür etti.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK GÖRÜNTÜ:

3 yılda 6 bin 102 Eyüpsultanlı’ya fiyatsız diyetisyen hizmeti

ETİKETLER: , , ,
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.