2023'ün başlangıcını temsil eden ocak ayında konutunuzun dekorasyonunda da yepisyeni dokunuşlara yer açabilirsiniz. Mevsimin atmosferini yansıtan kimi ayrıntılarla ocak ayında...
Etiket: spor
Yıllarca fazla kilo ile gayret sürecinde bel fıtığı üzere sorunlarla de badire yaşayan Nezaket Akmercan, spor yaparak rahatsızlıklarını yendi ...
Yıllarca fazla kilo bel kayması ve bel fıtığı sorunlarıyla çaba eden Nezaket Akmercan (50), geçirdiği bu rahatsızlığı spor yaparak yendi...
İznik'te düzenlenen 4. Dünya Göçebe Oyunları’nda okçuluk karşılaşmaları en çok istek gören sporlar ortasında yer aldı. 102 ülkenin yer aldığı...
Oyuncu mert Fırat, kazandığı parasını değerlendirmenin öteki yolunu buldu. ünlü oyuncu uzun vakittir ekranlarda görünmezken, reklam ve ...
Spor kıyafetlerin bakımı ve kullanımı başka kıyafetlerden farklıdır ve yapısı gereği epey hassas bir kumaşa sahiptir. Yıkama şartlarına ...
Günlük kombin oluştururken oluşturacağınız üsluba nazaran bir kombin oluşturmanız gerekir. Klasik mi, çağdaş mi, spor mu? Bu içeriğimiz ...
Hangi hareketin kaç dakikada ne kadar kalori yaktığını biliyor muydunuz? Şayet kilo verme konusunda kendinizden eminseniz, şuurlu ve hakikat ...
Kadın giysi eserleri içinde aksesuarların ehemmiyeti bir epey fazla. Birçok kişi için, tercih edilen elbise üzere temel giysi seçenekleri ...
Sağlıkla kilo vermek, kas kütlesini güçlendirmek için spordan sonra beslenmenin inceliklerini bilmeniz gerekiyor. Bu sayede, bedeninizin temel ...
Dönemin ayakkabı modelleri ortasında en çok dikkat çeken model spor sandaletler oluyor. Hem şık hem de rahat yapısıyla dikkat çeken...
Hindistan cevizi yağı yararlarını Türk kahvesiyle birleştirip sıhhatiniz için kusursuz sonuçlar alabilirsiniz! New York Üniversitesi beslenme ...
Zayıflamak için spordan sonra ne yenir? Hangi besinler spordan sonra uygundur, kahve içilir mi? Egzersiz bitince kilo vermek için ne...
Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişinin muzdarip olduğu konulardan biri iftarda kontrolsüz yeme sonucu kilo almaktır. Oruç ...
Yapılan araştırmalar sonucu spor yapan öğrencilerin, spor yapmayan öğrencilere göre akademik başarıyı daha hızlı yakaladığı öğrenildi. Okul ...