Ayak detoksu nedir? Ayak detoksu ne işe fayda, nasıl yapılır?

Gün uzunluğu ağır tempo nedeniyle yorulan ve şişen ayaklarınızı dinlendirmek tıpkı vakit da sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için son vakitlerde tanınan olan edilen ayak detoksu meskende nasıl yapılır ve ayak detoksu nedir sizler için araştırdık. Hem beden sıhhatine güzel gelen hem de ayakların bakımlı görünmesini sağlayan ayak detoksu hakkında tüm merak edilenler haberimizin ayrıntılarında…

Ayak detoksu, bedendeki ziyanlı toksinlerin atılması hedefiyle yapılan bir tedavi yoludur. Hoşluk uzmanları tarafından ayakların daha bakımlı olması için de kullanılan bu metot ayak pedleri, ayak maskeleri, akupunktur ve iyonik ayak detoksu aygıtları ile yapılabilir.  Ayakların hudut uçları ve tıkanan ter bezlerinin temizlenmesi açısından epey yararlı olan ayak detoksu, birebir vakitte bağşıklık sistemininde düzenlenmesine yardımcı oluyor. Uzmanlara nazaran ayak detoksu; kalori yakmamaya, kan şekerini düzenlemeye birebir geliyor. Bilhassa şeker hastalarının yaşadığı ayak şişmesi yani ödemin atılmasını da basitçe sağlıyor.

İki farklı çeşide ayrılan ayak detoksu; biri ayak pedleri ile konutta doğal kolay kolay yapılıyor, biri ise iyonik olarak alternatif tıp merkezlerinde yapılıyor. Pekala meskende ayak detoksu nasıl yapılır ve ayak detoksu yapabileceğiniz doğal tedavi metotları neler haberimizin ayrıntılarında görebilirsiniz.

KARBONAT VE DENİZ TUZU İLE AYAK DETOKSU

Bir bardak deniz tuzunu ve karbonatı su dolu kabın içerisinde eritin. Suyun ayaklarınızı yakmayacak sıcaklıkta olduğundan emin olduktan sonra ayaklarınızı 45 dakika boyunca içince bekletin. Her gün bu karışımı uygulayarak ayak detoksu yapabilirsiniz. 

EPSOM TUZU İLE AYAK DETOKSU

1 litre suya 1 çorba kaşığı epson tuzu ve 2 yemek kaşığı sirkeyi ekleyin.35 dakika boyunca ayaklarınızı suyun içerisinde bekletin.

AĞIZ GARGARASI İLE AYAK DETOKSU

Su dolu kabın içerisine 2 ölçek ağız gargarasını dökün ve yeterli karıştırın. Daha sonra yardım saat bekletin.